Con la marihuana legalizada desde el punto de vista médico y recreativo en muchos estados y países, muchas más personas han comenzado a mostrar interés en usarla. Sin embargo, no todo el mundo quiere fumar marihuana debido a problemas de salud y seguridad. Afortunadamente, hay una gran variedad de opciones disponibles para aquellos que no pueden o no quieren fumar marihuana.

La forma más popular de obtener los beneficios del THC y el CBD sin fumar cannabis es a través del consumo de comestibles. Muchas personas han descubierto que comer comestibles como brownies con infusión de marihuana les brinda una experiencia más placentera que fumar. Aún así, puede ser difícil averiguar exactamente por dónde empezar cuando se trata de comestibles. Ahí es donde entra esta guía.

¿Qué es un comestible?

Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con los comestibles, son alimentos, bebidas y aceites que se han infundido con cannabis. Los comestibles sólidos, como las gomitas y los productos horneados, son muy populares, pero casi todo lo comestible se puede infundir con cannabis. Algunas mentes innovadoras incluso han comenzado a elaborar tocino y pizza con infusión de cannabis. También puedes encontrar salsas con infusión de THC, diferentes tipos de dulces, aceite, mantequilla y cápsulas.

La mayoría de los comestibles generalmente están hechos con marihuana que tiene altas concentraciones de THC. El THC, el acrónimo de tetrahidrocannabinol, es el elemento del cannabis que te eleva. Los brownies y galletas de marihuana que ves en los principales medios de comunicación son los que generalmente se consumen de forma recreativa. Sin embargo, no todos los comestibles te colocarán. Algunas personas elaboran y consumen comestibles con bajo contenido de THC y, en cambio, tienen un alto contenido de CBD, también conocido como cannabidiol. El CBD se usa con fines medicinales, a menudo para aliviar la ansiedad o el dolor.

Las personas que hacen comestibles generalmente lo hacen haciendo mantequilla de cannabis o aceite de cannabis, de lo que hablaré más adelante. Las cannabutters y los cannaoils se pueden usar como lo harías con la mantequilla o el aceite normales en las recetas para convertir cualquier comida en una experiencia superior. Otros están convirtiendo la elaboración de comestibles en un arte y expandiendo el mercado con nuevos productos, como las deliciosas bebidas Hi-Fi Hops en las que colaboraron Lagunitas y Absolute Xtracts . Sin embargo, a pesar de toda esta innovación, los comestibles en forma de productos horneados y dulces siguen reinando en el mercado legal de la marihuana.

Una alternativa a fumar

Una de las principales razones por las que los comestibles son tan populares es el hecho de que brindan a los usuarios de marihuana una forma de consumir cannabis sin tener que fumarlo. Si bien fumar hierba es el modo clásico de consumo de cannabis y puede ser una forma terapéutica de disfrutar del cannabis, aún conlleva los peligros asociados con la inhalación de cualquier tipo de humo en los pulmones. Es por eso que las personas han dejado de fumar y se han acercado a comer comestibles y vapear marihuana. 

Cómo funcionan los comestibles

Si bien consumir comestibles ofrece muchos beneficios sobre fumar marihuana, tiene la desventaja de que necesita ser absorbido a través del sistema digestivo. Lo que esto significa es que los efectos de comer comestibles con infusión de marihuana a menudo tardan más en hacer efecto. La mayoría de las personas pueden sentir los efectos en 45 minutos, pero a otras les puede llevar horas.

Si bien la espera puede parecer inconveniente, una vez que comiencen a funcionar, notarás que el subidón eufórico que obtienes dura más que cuando fumas. Los subidones comestibles pueden durar de tres a seis horas. Eso es porque una vez que los consumes, los comestibles son absorbidos y luego metabolizados por tu hígado, creando un compuesto que te da un subidón más potente que simplemente fumar marihuana.

Dosis

Dado que los comestibles pueden tardar tanto en hacer efecto, uno de los principales problemas es determinar la dosis. Calcular mal la cantidad que necesita puede conducir a una experiencia decepcionantemente baja o incómoda en la que siente que está escuchando colores. Entonces, ¿cómo saber cuál es la dosis adecuada para usted?

Desafortunadamente, no hay una respuesta única para esa pregunta. Varía para todos. A diferencia de la marihuana, que mide su potencia según el porcentaje de THC en la cepa, la potencia de los comestibles se mide por la cantidad de miligramos (mg) de THC que hay en el comestible. Los comestibles afectan a todos de manera diferente. Una cantidad que podría hacer que tu amigo flote en el espacio, podría no hacer nada por ti. Es por eso que se recomienda que tome las cosas con calma, especialmente si recién está comenzando. Tus niveles de tolerancia van a entrar en juego aquí. Si es un consumidor habitual de cannabis, es probable que sus niveles de tolerancia sean mucho más altos que los de alguien que nunca antes ha consumido ninguna forma de cannabis. Cuanto más a menudo uses cannabis, mayor será la dosis comestible que tendrás que consumir. Sin embargo, independientemente de sus niveles de tolerancia,

Si puede, cuando compre comestibles, intente encontrar uno que tenga una dosis fácil de leer y que se pueda dividir. Por ejemplo, algunas compañías como PLUS Gummies ofrecen una lata de 20 gomitas de 5 mg cada una, para un total de 100 mg de comestibles en un paquete. Esto hace que sea más fácil encontrar su dosis. Recomiendo que los usuarios de comestibles sin experiencia comiencen con entre 1 y 5 mg y luego esperen de 45 minutos a una hora para ver cómo se sienten. Con este método, puedes ir consumiendo un poco más cada 45 minutos hasta que descubras lo que te funciona.

Como dice la conocida empresa de comestibles Korova en todos sus envases: “Siempre puedes comer más, pero nunca puedes comer menos”. Es un dicho muy cierto cuando se trata de comestibles, y trato de recordarlo cada vez que planeo disfrutar de algunos. Lo último que quieres hacer es tratar de pasar un buen rato con tus amigos o una noche relajante a solas que, en cambio, se convierta en una pesadilla que te acelere el corazón. Confía en mí: una vez comí un comestible de 150 mg y luego vi una película de terror. No fue un momento divertido. Así que recuerda, tómate las cosas con calma.

Consumir con seguridad

Para un consumidor de cannabis sin experiencia, los comestibles a menudo pueden ser una mala forma de empezar. Muchas personas no se dan cuenta de que necesitan vigilar cuánto consumen. Muchos terminan comiendo demasiado y entrando en pánico. Si nunca antes has probado los comestibles, tu primera vez podría ser aterrador. Es por eso que siempre recomiendo entender lo que estás haciendo y asegurarte de tener un usuario de marihuana experimentado o un amigo que te guíe en tu primera experiencia. Saber que estás en un entorno seguro puede marcar una gran diferencia si tomas demasiado.

Cómo obtener comestibles

La forma más fácil de conseguir comestibles es comprándolos si tienes la suerte de vivir en un estado que ha legalizado la marihuana medicinal o recreativa. Hay muchas cosas geniales para elegir, como galletas, gomitas, chocolate, palomitas de maíz, papas fritas, bebidas y más. El mercado legal de la marihuana está viendo una afluencia de grandes marcas para elegir , como PLUS Gummies , Love's Oven , Cheeba Chews , KIVA y muchas más. Si estas empresas no están disponibles cerca de usted, estoy seguro de que puede encontrar algo comparable. Solo recuerde tratar de encontrar compañías que muestren claramente la cantidad de THC en los comestibles y desglose la cantidad de dosis. Hará las cosas mucho más fáciles para tu primera vez.

Hacer tus propios comestibles de cannabis

Lo mejor de hacer tus propios comestibles en casa es que puedes crear una variedad más amplia de alimentos con infusión de marihuana. Esto se debe en gran parte a que tienes que comenzar el proceso haciendo mantequilla de cannabis o aceite de cannabis, que se puede usar en cualquier cosa para la que uses mantequilla o aceite. Si pensabas que el mercado legal tenía muchos productos comestibles, abres un mundo completamente nuevo al hacer tu propia mantequilla y aceite de cannabis en casa.

Aquí hay un gran recurso para aquellos de ustedes que quieran intentar hacer comestibles de marihuana en casa. Si eres más del tipo DIY y ya estás familiarizado con la marihuana, o simplemente quieres intentar hacerla tú mismo, es un proceso bastante simple. Si bien comprar comestibles es la forma más fácil de obtenerlos y brinda una gratificación instantánea, no es tan difícil hacer los tuyos, y muchas personas lo hacen.

Para aquellos que usan vaporizador para su marihuana, pueden guardar su hierba vapeada en un recipiente hermético. Una vez que tengas suficiente, se puede usar para hacer mantequilla de cannabis. Este es un gran método para personas con un presupuesto limitado, ya que te da la oportunidad de disfrutar tu marihuana dos veces: una vez vapeando y luego otra vez después de usar tu hierba vapeada para hacer mantequilla de cannabis y luego comestibles de cannabis. Si no quieres esperar, puedes comprar hierba a granel y hornearla a baja temperatura en tu horno para prepararla para el proceso de aceite/mantequilla de cannabis.